Nüsse gut gegen Bauchfett

Eine Handvoll Nüsse täglich kann Ihre Diät positiv ergänzen und reduziert dabei Ihren Bauchumfang indem es das Bauchfett abbaut. Dies fanden spanische Forscher in einer Studie mit 1200 Probanden heraus. Dort wurden Patienten auf Nahrungsmittelzusätze getestet, die unter den Metabolischen Syndrom litten.
Überdies enthalten Nüsse viel der gesunden Omega-3-Fettsäuren.

Quelle: Diabetiker Ratgeber, 27.Oktober 2009 Recherchiert für Sie von Dr. Maria Peterson